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¡Hola! Soy Maria Elisa,

Ayudo a mujeres a recuperar su figura después del parto, creando hábitos positivos a través de ejercicios combinados con el flamenco y una alimentación equilibrada, en 60 dias.

Vuelve a tu figura ideal después del parto, sin pasar hambre, divirtiéndote en el proceso, bajando 5 kg en 60 días sin el efecto rebote.

Te pasa que:

Tienes baja autoestima

Te sientes insegura

Tienes poca energía

Estas agobiada y con mucho estres

Sientes que el estilo de vida que llevas no es correcto

Quieres:

Bajar de peso

Volver a sentirte deseada

Sentirte activa

Desconectar del estres diario

Volver a tener energía y ganas de hacer más

Lo que trabajamos contigo es sencillo.

Alimentación equilibrada

Te proporcionaremos el tipo de alimetación saludable adaptada a ti, no haras ningun tipo de dieta estricta, ni te restringiras a comer alimentos, solo reeducaremos tus habitos alimenticios para que consigas bajar de peso y que logres mantenerlo para siempre.

Ejercicios divertidos a base de baile

Optaras por una herramienta diferente para ejercitar tu cuerpo y a la misma vez tonificarlo, los ejercicios convencionales no son para todo el mundo, asi que optamos por enseñarte una forma diferente de bajar de peso y que al mismo tiempo, disfrutes, desconectes del estres y consigas tu objetivo.

Cambiando tus hábitos

Con estas herramientas super importantes, lograras cambiar tus habitos por completo y no solo eso, te garantizamos que saldras renovada y con ganas de que este sea tu estilon de vida.

60

DIAS

-5kg

sin efecto rebote

-5cm

en la talla

¿Quienes seran tus guias en este proceso?

Maria Elisa Useche – Bailaora Flamenca y Mamá por 2

Arquitecto y aunque mi profesión no va a fin con lo que me dedico, te comparto un poco de mi historia y cómo Nació «Fit Flamenco». Con más de 10 años de experiencia en el mundo flamenco nace esta gran iniciativa, al convertirme en mamá x 2 experimente muchos cambios, me descuide tanto que llegué a pesar 12 kilos de más y sin ganas de querer cambiar esa situación. En 2020 tras mi segundo embarazo me di cuenta que mis hijas necesitan una madre sana, con amor propio que se sintiera bien tanto por dentro como por fuera. En el 2021 incursione en el mundo fitness adquiriendo las herramientas necesarias para bajar de peso y ayudar a mujeres a conseguir su mejor versión y que disfrutaran realmente el hacer ejercicio y que aprendieran a brillar sin miedo.

Ana María – Licenciada en Nutrición y Dietética

Soy Ana María Jiménez de Ecuador, licenciada en nutrición y dietética, además tengo un diplomado en soporte nutricional. Me dedico 100% a la consulta privada desde el 2017 Tengo experiencia en pacientes con SOP, colitis, gastritis, intolerancias alimentarias, diabetes tipo 2, embarazadas, pérdida y aumento de peso, hipertensión arterial, hipo e hipertiroidismo Estoy en la capacidad de ayudarte a lograr cada una de tus metas, juntas seremos un equipo en el que encontraremos tu plan nutricional adaptado a ti, a tus necesidades, gustos y objetivos que sea sostenible, dejando a un lado las dietas que solo te dan resultados a corto plazo, mi objetivo será que re aprendas a alimentarte correctamente y crees hábitos saludables que duren para siempre.

Contacto

Si quieres contactarme, aparte de las redes sociales, este puede ser un buen lugar.

Soy tu Coach Fitness, ayudo a mujeres emprenderás y mamas posparto a bajar de peso a través de la alimentación saludable en conjunto con Ana María Jiménez (Nutricionista de mi equipo) y el ejercicio de forma diferente al ritmo del flamenco.

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