¡Hola! Soy Maria Elisa,
Ayudo a mujeres a recuperar su figura después del parto, creando hábitos positivos a través de ejercicios combinados con el flamenco y una alimentación equilibrada, en 60 dias.
Vuelve a tu figura ideal después del parto, sin pasar hambre, divirtiéndote en el proceso, bajando 5 kg en 60 días sin el efecto rebote.
Te pasa que:
Tienes baja autoestima
Te sientes insegura
Tienes poca energía
Estas agobiada y con mucho estres
Sientes que el estilo de vida que llevas no es correcto
Quieres:
Bajar de peso
Volver a sentirte deseada
Sentirte activa
Desconectar del estres diario
Volver a tener energía y ganas de hacer más
Lo que trabajamos contigo es sencillo.
Alimentación equilibrada
Te proporcionaremos el tipo de alimetación saludable adaptada a ti, no haras ningun tipo de dieta estricta, ni te restringiras a comer alimentos, solo reeducaremos tus habitos alimenticios para que consigas bajar de peso y que logres mantenerlo para siempre.
Ejercicios divertidos a base de baile
Optaras por una herramienta diferente para ejercitar tu cuerpo y a la misma vez tonificarlo, los ejercicios convencionales no son para todo el mundo, asi que optamos por enseñarte una forma diferente de bajar de peso y que al mismo tiempo, disfrutes, desconectes del estres y consigas tu objetivo.
Cambiando tus hábitos
Con estas herramientas super importantes, lograras cambiar tus habitos por completo y no solo eso, te garantizamos que saldras renovada y con ganas de que este sea tu estilon de vida.
60
DIAS
-5kg
sin efecto rebote
-5cm
en la talla
¿Quienes seran tus guias en este proceso?
Maria Elisa Useche – Bailaora Flamenca y Mamá por 2
Ana María – Licenciada en Nutrición y Dietética
Soy Ana María Jiménez de Ecuador, licenciada en nutrición y dietética, además tengo un diplomado en soporte nutricional. Me dedico 100% a la consulta privada desde el 2017 Tengo experiencia en pacientes con SOP, colitis, gastritis, intolerancias alimentarias, diabetes tipo 2, embarazadas, pérdida y aumento de peso, hipertensión arterial, hipo e hipertiroidismo Estoy en la capacidad de ayudarte a lograr cada una de tus metas, juntas seremos un equipo en el que encontraremos tu plan nutricional adaptado a ti, a tus necesidades, gustos y objetivos que sea sostenible, dejando a un lado las dietas que solo te dan resultados a corto plazo, mi objetivo será que re aprendas a alimentarte correctamente y crees hábitos saludables que duren para siempre.
Contacto
Si quieres contactarme, aparte de las redes sociales, este puede ser un buen lugar.
Soy tu Coach Fitness, ayudo a mujeres emprenderás y mamas posparto a bajar de peso a través de la alimentación saludable en conjunto con Ana María Jiménez (Nutricionista de mi equipo) y el ejercicio de forma diferente al ritmo del flamenco.
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